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Portefólio de Psicologia

Portefólio de Psicologia

Bem Vindo ao meu Portefólio

31.05.22

Olá, o meu nome é Joana, o apelido é Nunes, atualmente tenho 18 anos e este é o resultado final do meu portefólio para a disciplina de psicologia.

Neste portefólio organizei durante o ano letivo os meus conhecimentos, fiz resumos para testes, partilhei algumas curiosidades e levei a conhecer as minhas reflexões pessoais.

Espero que seja do agrado de quem o lê e não se esqueça de deixar um comentário. 

 

A conação

31.05.22
A conação, juntamente com a cognição e a emoção, é um dos 3 conjuntos
de processos mentais tradicionalmente identificados. Corresponde à dimensão
intencional, empenhada e deliberada dos processos psíquicos. Remete para os aspetos que se
relacionam com a iniciativa da ação.
 
Existem 3 tipos de teorias sobre a motivação:
 
As assentes em aspetos biológicos:
  • Instinto
  • Redução do impulso
  • Ativação
As assentes nos aspetos psicológicos:
  • Incentivo
  • Expectativa
As assentes em aspetos biológicos e psicológicos:
  • Hierarquia de necessidades

 

Intensões e Tendências

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Enquanto que as tendências são mecanismos biológicos universais que orientam o nosso
comportamento para a satisfação de necessidades, as intenções são processos
psicológicos e sociais complexos que orientam a nossa ação para a realização de
desejos.
 
 
Autocontrolo
 
O autocontrolo foi objeto de estudo do psicólogo Mischel, que desenvolveu um teste
para avaliar a capacidade de as crianças adiarem gratificações: o teste dos
marshmallows.
 
Mischel e a sua equipa perceberam que as crianças que conseguiam
esperar pela segunda guloseima utilizavam estratégias de autoproibição e de
autodistração, o que indicava que o autocontrolo não era natural, mas relacionava-se
antes com uma estratégia ou esforço consciente.

 
 
Teoria da motivação de Abraham Maslow
 
 
Esta teoria diz-nos que as necessidades organizam-se hierarquicamente: primeiro
satisfazemos as necessidades de défice (fisiológicas, de segurança, de afeto e pertença e
de estima) e só depois as necessidades de ser (autorrealização). A aplicação universal da
hierarquia das necessidades proposta por Maslow é amplamente contestada, como casos
de fomes, por exemplo, atestam. Esta proposta não explica, pois, uma parte das
condutas motivadas do ser humano e deixa em aberto muitas questões sobre as
características de um indivíduo autorrealizada.
Abraham Maslow – Wikipédia, a enciclopédia livre
 
 
 

Visualização do filme "Match Point"

31.05.22
Exercício da aula: Visualização do filme "Match Point"
 
 
Durante as aulas de psicologia foi visualizado um filme chamado "Match Point".
 
Match Point – Wikipédia, a enciclopédia livre
 
Match Point é o nome de um filme lançado em 2006, o qual aborda a vida de um instrutor de ténis (Chris), na cidade de Londres. Ao longo do filme ele vai conhecendo Tom, o filho de uma rica família britânica, com o qual desenvolve uma longa amizade, assim como a irmã do amigo (Chloe) e a sua bonita Nola.
Ao aperceber-se das vantagens que ganharia ao sair com Chloe, o protagonista Chris começa uma relação com a mesma após reparar no interesse que ela nutre por ele. Contudo, Chris sente-se totalmente atraído pela beleza de Nola, fazendo com que ambos traiam Tom e Chloe em segredo.
Após algum tempo, Nola decide afastar-se de Tom (que continua apaixonado por ela). Vale notar que ambos, Nola e Chris, alimentam seus relacionamentos com Tom e Chloe, respetivamente, por puro interesse e não demora muito para Chris casar-se com Chloe. Certo dia, Chris encontra-se por acaso com Nola. Tom acabou com ela e, agora solteira, Nola acaba cedendo às provocações de Chris. Eles mantêm um caso durante um longo tempo e tudo parece ir bem, pelo menos até á gravidez de Nola. Sem coragem e vontade suficientes para largar Chloe e todos os privilégios que ela lhe proporciona, Chris decide que precisa resolver essa situação (pressionado por Nola). Por fim, ele planeia matá-la e leva a cabo sua ideia, utilizando informações antigamente divulgadas no filme como a criação de ratos da vizinha ou o aumento da criminalidade no bairro da Nola como ferramentas para a execução do seu plano.
 
A reviravolta é marcante: embora mau-caráter, esperto e suficientemente manipulador para ascender na carreira usando um relacionamento, achei difícil imaginar que o protagonista fosse capaz de matar a sangue frio, muito menos a sua tão "amada" Nola. Resolvida a situação, Chris segue feliz em seu casamento, em seu bom emprego e em tudo aquilo que almejara.
 
 
Através do modelo triangular do amor de Sternberg, é possível classificar o tipo da amor de cada casal. Para isso irei utilizar alguns símbolos: sendo o visto "✔️" uma confirmação desse tipo de relação, a cruz "❌" uma negação desse sentimento, e o mais "➕" apresenta uma opinião ambígua ou controversa àcerca do tipo de intenção.
 
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1- Chris e Chloe
Cinema: Match Point, Woody Allen – SCREAM & YELL
 
Chris:
 
Intimidade-❌, após assistir ao Chris mentir para Chloe inúmeras vezes quanto ás suas reais intenções, duvido que ele partilhe suas emoções com ela. Mesmo que houvesse intimidade entre o casal, ela acabaria no momento em que Chris lhe escondesse a sua amante e, posteriormente, a sua tentativa de assassinato 
 
Paixão- ❌, mesmo que fosse possível a existência de alguma paixão por parte do Chris no começo da relação, ao longo do filme ela certamente dissipar-se-ia (isto é comprovado pela falta de vontade de Chris em ter relações com Chloe no final do filme).
 
Compromisso- ✔️, apesar de tudo, é impossível negar o compromisso de Chris em manter a sua relação (mesmo por motivos de puro interesse), nem que para isso ele tenha de matar alguém.
 
Avaliação final: Amor Vazio
 
 
Chloe:
 
Intimidade- ➕, Chloe é uma mulher bastante inocente e transparente. Ao longo do filme, ela apresenta seus sentimentos a Chris acreditando e esforçando-se para compreendê-lo. Desta forma, apesar da Chloe ser constantemente enganada por Chris, considero que na visão dela ela acredita existir intimidade entre os dois. É verdade que no final do filme ela começou a desconfiar dele e da existência de uma amante, ainda assim, este sentimento desaparece momentos após o assassinato e o nascimento do seu filho.  Assim darei nota ✔️
 
Paixão-✔️, é de notar que Chloe manteve seu intusiasmo e paixão por Chris ao longo do filme
 
Compromisso- ✔️, ao longo do filme, Chloe tenta tudo para manter uma relação saudável com Chris, recorrendo sempre que necessário á conversa para resolver os problemas da relação. Para além disso, ela nutre um forte desejo por engravidar e construir uma familia com Chris.
 
 
Avaliação final: Amor Puro
 
2- Nola e Chris
Chris:
 
Intimidade-❌, duvido que Chris sentisse algum tipo de intimidade por Nola, caso contrário ele não teria morto a sua amada.
 
Paixão- ✔️, definitivamente. Chega a ser engraçada a diferença no tipo de relações que ele tem com Nola e com Chloe (as relações com Nola são muito mais empolgantes e ousadas).
 
Compromisso- , Chris nunca quis ficar com Nola, negando sempre qualquer tipo de compromisso.
 
Avaliação final: Paixão
 
 
Nola:
 
 
Intimidade-✔️, considero que Nola mantinha sim intimidade com Chris na medida em que lhe contava muito sobre a sua vida, vários dos seus problemas e histórias pessoais. Nola também guardava um diário no qual escrevia bastante sobre Chris.
 
Paixão- ✔️, acredito que sim, Nola partilha o mesmo entusiasmo que Chris no que toca às relações intimas do casal
 
Compromisso- ✔️, apesar do descaso de Chris, Nola pretendia que ele largasse Chloe para se casar com ela e criarem o filho em conjunto, tanto que a própria iria contar tudo a Chloe caso Chris lhe continuasse a ocultar tudo.
 
Avaliação final: Amor Puro
 
 
Assim, segundo Sternberg, apenas Chris não mantém um amor puro por ninguém.
 
 
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Analisando os motivos que levariam Chris a assassinar Nola e a sua vizinha, podemos facilmente entender o personagem através de uma matéria estudada: a conação
 
Dentro de todas as teorias que visam entender o fenómeno, podemos descartar as motivações assentes em aspetos biológicos na medida em que o personagem Chris não agiu por instinto, nem por impulso (ele, na verdade, calculou cada mínimo detalhe), nem por excitação.
 
Assim, é mais fácil concluir que matar aquelas duas mulheres seria a ação mais racional para Chris. Uma vez que este fora motivado pela estabilidade e vantagens trazidas por seu relacionamento com Chloe. Ele não queria perder o seu estilo de vida luxuoso para se casar com Nola, e por isso considerou o assassinato como a melhor opção.
 
 
Pessoalmente achei este filme muito estranho uma vez que ele tem um começo e meio lentos, e um final extremamente atribulado (suponho que essa tenha sido a intenção do realizador). Acho uma pena o facto da modalidade que deu nome á obra ( o ténis) tenha perdido relevância com o passar do tempo, ao ponto de só ser mencionada no início do filme (levando a crer que seria um tema central) e no final, como um "álibi" para o protagonista dizer que não cometeu assassinato. Ainda assim achei o final bastante interessante, gostei principalmente de como conectou vários pontos antes triviais do filme. O final certamente melhorou muito o filme. As atuações foram excelentes, principalmente o ator do Chris (Jonathan Rhys Meyers).
No fundo, ver este filme foi uma boa experiência. Contudo não foi uma das minhas favoritas.

Sumários- 3º Período

30.05.22

Lição nº72

Sumário:Continuação do estudo dos processos cognitivos- a importância da memória e o seu papel na vida.
Inicio do estudo da aprendizagem- defiição e características.
Aprendizagem não associativa- habituação e sensitização.

 

Lição nº73

Sumário:A aprendizagem associativa- aprendizagem por condicionamento. O condicionamento clássico de Pavlov.

 

Lição nº74

Sumário:O condicionamento operante- definição e a distinção entre reforço positivo e negativo e castigo.

 

Lição nº75

Sumário:Conclusão do sumário da aula anterior.
Aprendizagem por Imitação ou modelagem- a noção de reforço vicariante.

 

Lição nº76

Sumário:Como aprendemos- quando aprendemos - trabalho de pares de criação de um plano de estudo para os exames.

 

Lição nº77

Sumário:Inicio do estudo dos processos emocionais- distinção emoções, afetos e sentimentos Distinção entre emoções primárias e emoções secundárias. Definição de emoção

 

Lição nº78

Sumário:As perspetivas sobre emoções: evolutiva, fisiológica, cognitivista e culturalistal.
Razão e a emoção- António Damásio.
O mecanismo da decisão e o marcador somático.

 

Lição nº79

Sumário:Continuação do sumário da aula anterior.

 

Lição nº80

Sumário:O caráter específico dos processos conativos- intencionalidade e motivação.

 

Lição nº81

Sumário:Visionamento do filme- Match Point- conação e motivação, necessidades e desejos- a teoria de Maslow.

 

Lição nº82

Sumário: Continuação do sumário da aula anterior.

 

Lição nº83

Sumário:Conclusão do visionamento do filme- questionário de aplicação dos conteúdos.84

 

Lição nº84

Sumário:Avaliação sumativa- teste escrito.

 

Lição nº85

Sumário:Continuação do sumário da aula anterior.

 

Lição nº86

Sumário:Perspetivas do desenvolvimento humano- conceitos estruturantes de diferentes conceções de Homem- consciência e comportmento observável (Wundt e Watson)

 

Lição nº87

Sumário:Trabalho autónomo- preparação e organização do Portefólio da disciplina.

 

Lição nº88

Sumário:Continuação do trabalho autónomo.

 

Lição nº89

Sumário:Continuação da elaboração do trabalho autónomo.

 

A Perceção e a Sensação

29.05.22

A perceção é um processo cognitivo através do qual contactamos com o mundo, caracteriza se por exigir a presença da realidade a conhecer. Pela perceção, organizamos e interpretamos as informações sensoriais. Assim, a perceção começa nos órgãos sensoriais (pele, língua, nariz, ouvidos e olhos) que são sensíveis a estímulos específicos. Ao processo de deteção e receção dos estímulos recebidos chama-se sensação.

Enquanto que as sensações são meras captações de estímulos, a perceção exige um trabalho de análise e síntese. E enquanto que a sensação é a experiência simples dos estímulos, a perceção envolve a interpretação das informações sensórias recebidas.
 

Acredito que a forma mais simples de ilustrar este conceito seja apresentando um dos meus movimentos artísticos favoritos; o impressionismo.

A pintura impressionista é essencialmente baseada na captação do momento. Desta forma, os pintores captavam as suas sensações e perceções da realidade numa tela 2d. Representando o movimento, a luminosidade do momento, cor e sombra das paisagens; chegando ao ponto de pintar o mesmo quadro em diferentes horários do dia. 
 
 
O caso mais prático disso são as cerca de 30 telas pintadas por Monet sob o tema da Catedral de Ruão.

Neste conjunto de telas podemos ver a Catedral de Ruão não só em vários pontos do dia como também sob várias condições meteorológicas. 

O foco deste projeto não está na Catedral, esta aparece maioritariamente desfocada nos quadros, mas sim na perceção que o artista teve no momento da pintura. 
 
Considero este movimento, e mais precisamente este conjunto de quadros, como uma ilustração perfeita desta matéria, visto que se trata de um exemplo prático da mesma.